ヨガ教室 熊本市

人気のホットヨガスタジオや、通常のヨガなど、初心者でもOKのヨガ教室をご紹介

熊本市内、水前寺周辺に住んでいるアラフォー女子です。
ダイエットしたいと今まで何度か挑戦してきたのですが、産後のホルモンバランスの乱れや、 年齢も重なってか、思うようにダイエットもできていません。
若くないので(汗)、基礎代謝も落ちているので、脂肪がつきやすくなっているんですよね。

かといって、ジョギングやウォーキングは苦手で、心臓がバクバクして死にそうになるのがいやなんです・・・

そんな時に、ヨガのラバのCMをネットで見たんです。
なんでラバなのと思いましたが、ヨガって結構ダイエットや運動にもなるみたいだし、健康にもいいみたい。 何より、ヨガやっているって格好いいなと思ったのです。


ヨガっていいよね

それでヨガについていろいろと調べてみたんです。

ヨガやってみたいです

ヨガ教室もいろいろ

ネットで調べてみるとヨガ教室もいろいろあるんですね。
選択するする基準やポイントとしては、各自いろいろあるとは思いますが、私のポイントとしては・・・ ってところです。

東京などではおしゃれなヨガスタジオがたくさんあるんでしょうが、 熊本には個人のヨガ教室が多いので、私の希望する洗練さには欠けるかなって感じなのです。

そんな中、ネットの広告に出ていたラバが熊本にもあることを発見しました。
ラバは全国規模の大手のホットヨガスタジオで、 普通のヨガもあるし、場所も近いし、料金も高くないし、体験もできて、さらにおしゃれという、 私の条件をかなり、ドストライクで満たしているんですよね。

しかも、事前に体験できて、体験した当日に入会すると、入会金と登録料が無料になるので、これは願ったり叶ったりです。 なので、個人的にはラバがいいかなと思っています。

体験して入会すると
入会金、登録料が無料

それで、このほかにも熊本市にもたくさんヨガスタジオがあるようなので、熊本市のヨガスタジオを一覧にしてみました。 熊本市でヨガ教室を探されている方の参考になれば幸いです。

熊本市市内のヨガ教室

スタジオを選ぶ際には、どのようなヨガをしたいか、料金や場所にもよると思いますが、 ひとまず熊本市近郊にあるヨガスタジオを調べてみました。

熊本市内のヨガ教室まとめ
スタジオ場所プログラム・価格特徴
LAVA(ラバ) 全国に400店舗以上
熊本上通り店
入会金 5,000円
登録料 5,000円
マンスリーメンバー4 7,685円/月~
ライト フルタイム 9,537円/月~
ライト ディタイム 8,611円/月~
フリー 15,093円
体験レッスン 1,000円
男女共用店舗
ホットヨガ以外の常温で行うヨガなどのプログラムも豊富
愛真美Yogaカルチャー 熊本市南区田迎3-12-30 ワークショップ月1回 限定3,000円
体験 1,000円
入会金 3,000円
ライトヨガASANA 熊本県菊池市旭志麓2798-40 ヨーガ療法教室 1回1000円
ヨーガ療法個人セッション
単発4000円
1ヶ月以内の継続セッションは3000円
yogaサークルHANANA 熊本市南区城南町舞原278 月会費(月4回) 3,500円
4回券 4,000円
購入日から3ヶ月間有効
初心者向けのやさしいヨガ。無料で1週間体験できます
熊本フィフスヨガ教室 熊本県熊本市北区釜尾町160-1 体験レッスン 1,000円
チケット会員登録料 1,000円
月謝制は、毎週火、土曜日/全4回
スタジオ フロー 熊本市北区清水本町21-44 ベーシッククラス月4回 4,930円
ピラティスクラス月4回 8,020円
ペアレッスン定員2名 3,150円
ピラティスクラス
てるヨガ 熊本市中央区北千反畑5-18 体験レッスン 1,500円
1レッスン 1,000円
チケット5回 4,000円
男性の方はお断りをしております
アンジェリーフ 託麻東コミュニティセンター ママのリラックスヨガ 体験料 1,000円
ママとベビーのヨガクラス 体験料 1,000円
アロマヨガ・骨盤調整・キャンドルヨガ・リンパビューティヨガ・バクティフローヨガ、 ママとベビーのヨガ(産後ヨガ&ベビーマッサージ)、 ママのリラックスヨガ(お子様連れ&ママだけの参加もOK)
ホットヨガスタジオ パドマ 熊本市中央区坪井1-3-38 入会金 5,000円
回数券料金5回 12,500円
月謝制月謝 3,000+3回 3,900円
ホットヨガスタジオ
熊本ヨガサハジ 熊本市中央区坪井1-3-38 トライアル(お試し)1,000円
入会金 3,000円
6ポイント 4,500円
月謝(毎月3,5回)3回 4,000円
プライベートレッスン会員 5,000円~
パドマ姉妹店
オウチヨガスタジオ ココロ熊本 熊本市中央区上林町1-5 初回の方体験レッスン 1,500円
ドロップイン 1レッスン 1,500円
10回分チケット 9.000円
5回分チケット 6.000円
時間外プライベートクラス 4,000円
ダイエット目的の方も大歓迎です
ゼネラルヨガUNIVA熊本店 熊本市中央区本荘町722 体験レッスン2回3,500円
マンスリー3月額6,380円
マンスリー5月額9,400円
マンスリー8月額12,200円
体験中の入会でマンスリー5の場合、入会金0円
sha cocoro studio 熊本市中央区南千反畑町11-8 初回、体験料は、60分、75分クラス共に1000円 チケット15ポイント 6,000円
チケット30ポイント 10,000円
60分クラス 3ポイント
75分クラス 4ポイント
初心者さんからマタニティさん、シニア世代まで幅広い層の方に対応したクラス展開

料金に関して言えば、個人でやっているヨガ教室は安い傾向がありますね。
個人の方がハードルも低そうなのでいいかなと思いますが、設備の面や先生のスキルなどが少し心配です。

その点、大手であれば不安が少ないというのが私の気持ちです。

ヨガスタジオ比較のポイント

熊本のヨガって、まだ個人でやっているサークルの感じが強いですよね・・・。 ホームページ見ても個人でやっていますみたいな、手作り感満載のが多いように感じます。

もちろん、個人のスタジオでも教え方が上手であるとか、有名な先生であるとか、 メリットとなるポイントがあればとても良いと思うのですが・・・
となると、消去法的にいってもやはりラバがいいかなと思います。


入会費や登録料など

月ごとのレッスン料のほかに、入会費や登録料が別途発生するところがありますね。
大手は入会費が必要ですが、体験レッスン(1,000円)を受けることで無料や割安になるところがあるので確認してくださいね。


支払い制度

毎月定額支払う「定額制」が多いですが、中には定額で「通い放題」や、回数券もあります。

チケット制で、あらかじめチケットをまとめて購入しておいて、ヨガクラスに参加の都度チケットを使うというシステムもあります。 チケットで前払いしているシステムで、途中でやめた場合にチケットの払い戻しをしてくれるかがポイントです。

メニューの豊富さ

ヨガの種類もいろいろです。
瞑想みたいなヨガから運動量の多いアシュタンガヨガ、ホットヨガや室温ヨガ、ピラティスやエアリアルヨガ(空中ヨガ)など、 自分の好みに合ったヨガを選びたいところですが、個人のヨガだと選択の幅が少ないですね。

体験レッスン

どのような雰囲気なのかは、体験レッスンを受けられるといいでしょう。 設備の状況やキレイさ、先生のレベルや教え方などが実際にわかります。
体験レッスンを受けた後に入会すると入会費が無料や半額になるところが多いので、あらかじめ計画して行くようにしてください。

ヨガスタジオ 詳細

オススメの流れとしては、LAVA(ラバ)の体験レッスンを受けて、入会金とマンスリーメンバー登録金を無料にして入会するのがいいのではないかと思います。
LAVA(ラバ)熊本上通り店は女性専門の店舗です。イオンモール熊本店は男女共用です。

1.LAVA ラバ

LAVAは、ホットヨガが人気ですが、常温で行うヨガやハタヨガやパワーヨガなどのメニューもあるので大丈夫ですよ。
LAVAの店舗は全国で400店舗以上。熊本県内には2店舗

主なコース・プログラム

体験レッスン 1,000円
体験レッスン直後にマンスリメンバーに登録すると入会金、登録料が無料になるサービス実施中。
LAVAに入会希望の場合は、初めに体験レッスンを受けるほうがお得です。

プログラム、メニューの例

ハタヨガビギナー60分、リンパリラックスヨガ60分、リンパリフレッシュヨガ 60分、リラックスヨガ60分、 デトックスヨガ60分、ヨガベーシック60分、やさしいパワーヨガ60分、美律ホルモンヨガ60分、ボディバランスヨガ60分、 体幹バランスヨガ60分、パワーヨガ初級60分、骨盤筋整ヨガ60分、ヨガフローベーシック60分、ヨガショート30分、肩こり改善ヨガ60分、ネイチャーヨガ60分、疲れリセットヨガ60分、 美脚ヨガ60分

料金

  • マンスリーメンバー・4
    7,685円/月~、登録店舗限定。月4回まで利用可能
  • マンスリーメンバー・ライト
    フルタイム:9,537円/月~、ディタイム:8,611円/月~、2店舗利用可能・通い放題
  • マンスリーメンバー・フリー
    15,093円、全店舗利用可能・通い放題

スタジオ所在地

熊本上通り店


女性専用
熊本市中央区城東町2-18 求人案内通町ビル 3F
定休日:金曜
ビームスやライザップが入っているビルの3Fです。ネームバリューも最高ですね。 ビームスとライザップなんて、ライザップは勘違いされるかもしれませんけどね。

イオンモール熊本店


男女共用
熊本県上益城郡嘉島町大字上島字長池2232イオンモール熊本1F
定休日:不定休
2018年7月20日(金)にオープンしたばかりの新しい店舗

おすすめポイント!


LAVAは、入会金と登録料が必要ですが、 体験レッスンを受けた当日中にマンスリメンバーに登録すると入会金・登録料が無料になるサービス実施中なので、利用してくださいね。

ヨガが初めての人でも、その人のレベルにあった指導をしてくれるので、わかりやすいようです。もちろん運動が苦手な人でも問題ありません。
LAVAに決めている人は、体験レッスンがお得です。

》体験レッスン申し込みはこちら


熊本のヨガ事情

今回調べていてわかったのは、熊本市内にあるヨガ教室やスタジオは、地元の個人経営のものが多いことです。
大手としてはオチオシのラバ(LAVA)熊本上通り店が熊本の中心部の熊本パルコや鶴屋のある熊本市電の「上通町」駅のそばにあるし、 熊本市の中心部から離れますが、上益城郡嘉島町の緑川のそばには、ラバ(LAVA)熊本店があります。 その他の大手としては、中央区の熊本市立江原中学校近くにできているのがゼネラルヨガUNIVA熊本店です。 ゼネラルヨガUNIVA熊本店は、湯らっくすの温泉源を併設しているので、ヨガの後にゆっくりと温泉につかることもできます。

個人経営のヨガ教室では、会場が公共の施設や公民館で行っていたりするので、ほのぼのとしていいのですが、おしゃれさには欠けるかなと思います。 でも、地元密着型で、親近感もあるし、ベビーアロマなど赤ちゃん連れでもできるのもあったりして、このみにあったものを選ばれるといいと思います。
場所的には中心部に近くて藤崎宮前周辺や南区の田迎西地域コミュニティセンター 遠い所では、緑川PA近くの舞原公民館、らくのうマザーズ熊本工場近くの託麻東地域コミュニティセンター、菊池市等に散らばっているようです。

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